Как увеличить лактацию и жирность молока

Советы родителям Как увеличить количество грудного молока? Недостаточная выработка молока называется гипогалактией. Это одна из самых распространенных проблем при грудном вскармливании.

Гипогалактия может быть первичной или вторичной. Она вызывается тем, что грудь становится более мягкой, эластичной и менее чувствительной к растяжению, "развивается". Важно кормить ребенка только по требованию, не пропускать ночные кормления и сцеживать молоко при ощущении полноты в груди с приливом молока.

Важным условием профилактики гипогалактии является полное опорожнение молочных желез. Причинами снижения выработки молока может быть отсутствие у матери отношения к грудному вскармливанию.

Причинами снижения выработки молока может быть отсутствие у матери отношения к грудному вскармливанию.

Поговорка гласит: "Молоко не в груди, а в голове матери". Процесс лактации регулируется центральной нервной системой, и если она "теряет молоко", то проблема часто более тонкая, не в последнюю очередь в душевном состоянии и психологическом климате в семье.

Неблагоприятные семейные обстоятельства: стресс или повышенная утомляемость кормящей женщины, необходимость выхода на работу и т.д. Все члены семьи должны помогать матери в этот период, взяв на себя часть домашних дел. Кормящая мать должна хорошо высыпаться, не перенапрягаться и полноценно питаться. Нерациональное питание во время беременности и лактации приводит не только к недостаточной выработке молока, но и снижает его питательную ценность. Для того чтобы просто получать достаточное количество молока - не забывайте есть!

Полезен массаж груди. Позитивный, доброжелательный настрой, поддержка и помощь близких и устранение стрессовых факторов являются необходимым условием для восстановления лактации. Автор: Доктор Лукоянова Ольга Леонидовна.

Смазывание - лучший способ восстановления лактации.

Навигация

thoughts on “Как увеличить лактацию и жирность молока

  1. Интересная тема, приму участие. Я знаю, что вместе мы сможем прийти к правильному ответу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *